Contención COVID-19

Ante el azote de la pandemia del coronavirus causante de la enfermedad Covid-19, varias acciones podemos hacer para cuidarnos y cuidar de los que nos rodean. 

Las recomendaciones de la Secretaría de Salud nos dan mucha información sobre cómo evitar contagiarnos y cómo detectar los síntomas de la Covid-19 y lo que se debe hacer en esos casos.

Sin embargo, existen otros elementos que podemos cuidar también, por ejemplo nuestra salud mental y emocional, el desarrollo de nuestros hijos e hijas, nuestras finanzas, entre otras.

En esta situación de emergencia, es necesario cuidar de los más vulnerables. Para lograrlo, debemos reconocer las situaciones que experimentemos, saber qué hacer y a quién acudir.

A continuación te compartimos diferentes escenarios que puedes identificar y con ello conocer lo que debemos hacer y dónde encontrar apoyo si lo requerimos.

Esta información forma parte de una iniciativa colaborativa a cargo de un grupo de voluntarias y voluntarios que se han dado a la tarea de traducir al español, compilar y adaptar diversos materiales que contienen información valiosa sobre el COVID-19 (coronavirus) para el público hispanoparlante. 

Los artículos aquí publicados fueron traducidos por dicho grupo de voluntarios considerando políticas de Uso Justo/Fair Use y priorizando la salud y la seguridad pública.

QUÉDATE EN CASA

Quedarse en casa es la medida más efectiva para prevenir contagiar y contagiarse del COVID-19

Infografías con buenas ideas y de formatos amigables para chicos y grandes:

GLOSARIO PARA LA PANDEMIA	¿POR QUÉ NOS QUEDAMOS EN CASA EN ESTA PANDEMIA?	LA SALUD MENTAL TAMBIÉN ES SALUD
CUARENTENA COMO UN GATO	COMPARTAMOS CASA	YO, EN CASA

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VIOLENCIA FÍSICA

AL ESTAR EN CASA CON TU PAREJA ¿HAS SUFRIDO ALGUNA DE ESTAS ACCIONES?:

• ¿Te hace bromas hirientes sobre qué estás enferma de coronavirus?

• ¿Te culpa de traer la enfermedad a casa y  sentirse con síntomas?

• ¿Te amenaza o usa a tus hijos en contra de ti porque los puedes enfermar?

• ¿Te amenaza con correrte de casa si te contagias o para que te contagies?

• ¿Te pregunta insistentemente con quién chateas o hablas?

• ¿No te deja comunicarte con tu familia?

• ¿Te niega comida, bebida o medicinas?

• ¿Te grita para pedirte las cosas?

• ¿Te obliga a tener relaciones sexuales cuando quiere?

• ¿Te golpea?

Si respondiste sí a alguna de estas preguntas, no estás sola. Dada la crisis por el COVID-19, la violencia doméstica ha aumentado alrededor del mundo.

Puedes llamar a las líneas de atención de violencia doméstica en tu localidad: Líneas de emergencia y atención a la violencia.